Hydrow Review: A Modern Rower to Beat the Home Workout Blues

Le rameur est connu pour son entraînement complet du corps, mais de nombreuses personnes hésitent à adopter un rameur dans leur routine d’entraînement parce que le fait de ramer leur est étranger. Hydrow promet de transformer l’aviron en un entraînement qui change la vie et accessible à tous, même à ceux qui n’ont jamais ramé auparavant. Le rameur connecté touche-t-il vraiment les nouveaux utilisateurs? Cela vaut-il le prix élevé et l’abonnement mensuel? Pour le savoir, nous avons testé le rameur Hydrow dans notre salle de gym à domicile et avons invité d’autres personnes à l’essayer.

Installation et configuration

Hydrow propose généralement deux types d’options de livraison: une livraison standard et une livraison à domicile en gants blancs. En raison du COVID-19, la livraison à domicile a été suspendue et «ne sera disponible à aucun moment dans un proche avenir», déclare Hydrow. La livraison standard laisse l’Hydrow dans un endroit sûr et sec à l’extérieur de votre maison ou bâtiment.

Déplacer le rameur peut être difficile. Il est emballé dans des boîtes plus petites, vous n’avez donc pas à vous soucier des limites de hauteur et de largeur. Mais le rameur pèse un peu moins de 200 livres emballé, il est donc difficile pour une personne de se déplacer sans l’aide d’un chariot en mouvement ou d’un bon ami.

L’installation de l’Hydrow est relativement facile et l’entreprise fournit à la fois une liste d’étapes et une vidéo détaillée. Donnez-vous environ une heure pour l’assemblage. Il est également utile d’avoir une deuxième personne pour stabiliser le rameur, en particulier lors de l’installation des jambes.

Conception

L’Hydrow a un design frais et moderne qui illumine n’importe quelle salle d’exercice. Semblable à l’Ergatta, il a l’air à la mode et évite le style industriel que vous voyez dans une salle de sport. Sa coque argentée courbée recouvre un cadre robuste en aluminium et en acier. Le rameur se sentait extrêmement solide et ne se pliait ni ne fléchissait, même en aviron à haute intensité.

Comme la plupart des rameurs, l’Hydrow est long, occupant un espace de 87 pouces sur 22 pouces sur 47 pouces. Vous pouvez le ranger verticalement, mais il nécessite un kit de montage en option qui vous permet de fixer le rameur au mur pour le stockage. Ce n’est pas parfait, mais cela réduit l’encombrement lorsque vous ne l’utilisez pas.

L’Hydrow dispose d’un écran tactile de 22 pouces qui peut s’incliner de haut en bas pour plus de confort lors de l’aviron. Il s’ajuste également de 25 degrés vers la gauche ou la droite, vous permettant de regarder le formateur tout en vous entraînant hors de la machine. Cet affichage est assez grand pour que vous puissiez voir toutes vos statistiques, mais il n’est pas si grand qu’il vous gêne. Une connexion Wi-Fi est requise pour le contenu de l’entraînement, tandis que le Bluetooth est intégré pour les écouteurs et les moniteurs de fréquence cardiaque tiers. Ceci est particulièrement pratique car j’ai pu connecter mes écouteurs sans fil via Bluetooth lorsque quelqu’un d’autre était dans la pièce. Cette connectivité rend le Hydrow idéal pour une situation de cohabitation, vous permettant de ramer pendant que votre colocataire regarde la télévision.

Performance d’aviron

L’Hydrow utilise une résistance électromagnétique avec une traînée réglable pour simuler la sensation de l’aviron seul ou avec un équipage de huit. Vous pouvez changer votre niveau de traînée de 1 à 300 pour chaque session d’aviron. La résistance électromagnétique fournit une traction douce et forte que j’ai ressentie dans mon dos et mon cœur. C’était un sentiment tellement satisfaisant que j’ai trouvé qu’il était facile d’entrer dans un rythme régulier.

Un avantage de la résistance électromagnétique concerne le bruit, ou son absence. L’Hydrow était incroyablement silencieux. Le son du rameur n’a jamais dominé les haut-parleurs intégrés. Je pouvais écouter la musique choisie par l’instructeur, entendre les sons naturels des rangées extérieures et suivre les instructions du formateur sans interférence. Cela signifiait également que les autres membres de la famille n’étaient pas dérangés par le bruit répétitif de moi en ramant.

Interface Hydrow

L’interface Hydrow est facile à naviguer et intuitive à utiliser. Il se lance par défaut dans l’écran d’accueil, où vous pouvez trouver une ligne recommandée, les lignes en direct à venir et d’autres contenus en vedette. Vous pouvez ensuite parcourir les options telles que Bibliothèque, Flux, Course, Progression, Profil, Aide et Paramètres à l’aide des icônes en bas.

La bibliothèque est l’endroit où vous passerez la majeure partie de votre temps à explorer la sélection croissante d’entraînements à la demande. Chaque entraînement vidéo est affiché dans une grille avec une photo miniature et les détails importants de l’entraînement. Vous devez faire défiler les vidéos, ce qui peut être fastidieux et lent à mesure que les vidéos se chargent.

Heureusement, Hydrow vous permet de filtrer la bibliothèque par athlète / entraîneur, durée (jusqu’à 45 minutes), type d’entraînement et emplacement. Le type d’entraînement reflète l’intensité, donc je pourrais facilement trouver une activité qui correspondait à la force avec laquelle je voulais m’entraîner.

Entraînements pour tous les niveaux

Avec de nombreuses personnes abandonnant le gymnase au profit d’un entraînement à domicile, il y a un intérêt croissant pour les équipements d’exercice à domicile, y compris les rameurs. Au lieu de laisser ces nouveaux rameurs patauger, Hydrow embrasse le rameur débutant. Lorsque j’ai allumé la machine pour la première fois, j’ai été guidé à travers une série de didacticiels vidéo dirigés par un entraîneur qui m’ont présenté la forme et la mécanique de l’aviron.

Après avoir appris les bases de l’aviron, j’ai pu me lancer directement dans des entraînements vidéo plus difficiles. Il y avait des sprints courts, des rangées occasionnelles et de longues rangées d’endurance, ainsi que des rangées pour les débutants et des activités qui défient les rameurs intermédiaires et avancés.

Entraînements en direct et à la demande

Hydrow dispose d’une bibliothèque croissante de contenu pour garder vos entraînements nouveaux et excitants. Vous pouvez choisir une séance d’entraînement en studio où l’accent est mis sur l’entraîneur ou une séance à l’extérieur où vous capturerez toutes les images et les sons inattendus de l’extérieur. Des autres bateaux aux ponts bas, j’ai apprécié la spontanéité de ne jamais savoir ce que je verrai.

Vous pouvez également choisir un entraînement en direct pour rejoindre un entraîneur et d’autres rameurs en temps réel, tout comme vous pouvez le faire avec Peloton. Vous n’êtes pas obligé de vous inscrire à l’avance – il vous suffit de vous inscrire au moins cinq minutes avant le début de la ligne. Hydrow propose deux lignes en direct par jour du mardi au samedi et publie son planning chaque semaine sur son blog. Si vous manquez une ligne, vous pouvez la retrouver ultérieurement dans le catalogue à la demande. J’ai eu du mal à rejoindre constamment une ligne en direct car le calendrier ne correspondait souvent pas à ma disponibilité. Lorsque j’ai pu rejoindre une ligne en direct, l’interaction en temps réel avec le formateur et les autres participants a été une énorme motivation.

La vue à la troisième personne change la donne

Les sessions vidéo Hydrow sont enregistrées dans une vue à la troisième personne, vous permettant de voir les entraîneurs pendant qu’ils rament. J’ai trouvé cette vue incroyablement utile, car je pouvais imiter la forme de l’entraîneur et suivre son rythme en les regardant. Cela a fait de moi un bien meilleur rameur et a renforcé ma confiance en ramant aux côtés des pros.

Course avec des amis

Le système de jumelage est un moyen efficace de motiver les gens à s’entraîner, c’est pourquoi la section course sur l’Hydrow était l’une de mes préférées. Dans cette zone, vous pouvez créer une équipe et inviter des coéquipiers à vous rejoindre dans des défis hebdomadaires. Il y a deux défis chaque semaine, un pour les minutes à la rame et un pour les mètres à la rame. Chaque défi a un classement pour garder une trace de l’équipe gagnante.

La partie la plus difficile de ces défis de course est de trouver des personnes pour rejoindre votre équipe, surtout si vous êtes nouveau sur la plate-forme. Vous devez inviter une personne que vous voyez dans une ligne en direct ou votre flux et espérer qu’elle acceptera de vous rejoindre. Soyez prêt à envoyer de nombreuses invitations et à n’en récupérer que quelques-unes. Une fois que vous avez une équipe établie, c’est là que le plaisir commence.

Entraînements sur tapis

Hydrow fournit un entraînement intense pour tout le corps, mais tout le monde ne veut pas un entraînement tueur chaque jour. Hydrow comprend de courts exercices hors machine de mouvement fonctionnel, de Pilates, de force de base, de yoga et plus encore. J’ai aimé la diversité de ces exercices et je les ai utilisés pour me rafraîchir après une séance d’entraînement et pour rester actif pendant une journée de repos.

Dons de bienfaisance

Hydrow est plus qu’un simple aviron. Il s’agit aussi d’aider les autres. Tous les 60 jours où vous êtes actif, Hydrow fera un don à Water.org, une organisation à but non lucratif qui fournit de l’eau potable et améliore l’assainissement dans les pays pauvres. Vous pouvez également gagner une bouteille d’eau Hydrow après avoir ramé 100 000 mètres. Vous pouvez suivre votre travail vers ces objectifs dans l’onglet Progression. Vous ne faites pas que ramer, vous faites aussi quelque chose pour aider les autres dans les communautés du monde entier.

Notre prise

Vous ne pouvez pas vous tromper avec le rameur Hydrow. Il offre une expérience d’aviron douce et un entraînement complet du corps adapté à votre niveau de forme physique. À 2 245 $, l’Hydrow est l’un des rameurs les plus chers du marché. Si le prix extérieur est trop élevé, vous pouvez le financer sur 36 mois pour 63 $ par mois. Hydrow propose une période d’essai de 30 jours où vous pouvez retourner la machine si elle ne répond pas à vos attentes.

Comme la plupart des équipements de gym intelligents, l’Hydrow nécessite un abonnement mensuel de 38 $. L’abonnement comprend l’accès à des entraînements en direct et à la demande, des courses en tête-à-tête, et plus encore. Il vous permet également de configurer un nombre illimité de comptes afin que chaque personne de votre ménage puisse suivre ses statistiques.

Y a-t-il une meilleure alternative?

L’Ergatta à 2199 $ est une alternative exceptionnelle à l’Hydrow. Il a une empreinte plus petite et se stocke verticalement pour économiser de l’espace. Il propose également des défis d’aviron de type gamel qui vous attirent et vous encouragent à ramer tous les jours. Une autre alternative est le NordicTrack RW900. Propulsé par iFit, le rameur intelligent ajuste automatiquement la résistance, vous permettant de ramer à la même intensité que les entraîneurs. Il propose également une bibliothèque d’entraînement beaucoup plus grande, avec des vidéos de plus de 40 pays couvrant les sept continents. Avec un prix PDSF de 1 600 $, le rameur NordicTrack est nettement moins cher que l’Ergatta ou l’Hydrow.

Combien de temps ça va durer?

L’Hydrow est un rameur fiable qui offre des années d’aviron à la maison. Hydrow ajoute continuellement de nouveaux entraînements et met à niveau le logiciel pour ajouter de nouvelles fonctionnalités. En ce qui concerne le matériel, l’Hydrow dispose d’une garantie structurelle de cinq ans sur le cadre et d’un an sur les composants tels que la poignée, la sangle, l’assemblage du siège, la charnière de l’écran, l’écran et d’autres composants électroniques. Il existe également une garantie d’un an sur la main-d’œuvre.

Devriez-vous l’acheter?

Oui, vous devriez acheter l’Hydrow pour son look moderne, ses performances fiables et la bibliothèque croissante de séances d’entraînement vidéo en direct et à la demande

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